hits

Hvorfor har jeg ikke gjort dette fr?

  • 28.12.2017 - 00:09

I lpet av de 12 rene jeg har levd i "ME bobla" har jeg forskt alt jeg har kommet over som kan hjelpe, men hver gang har det dreid seg om ulike medikamenter, kosttilskudd og dietter. Da jeg startet med holde meg unna alt meg gluten, melk og sukker ble formen bedre, men ikke bra. Jeg leste om de som hadde blitt friske av terapiformer og egenbehandling som kognitiv terapi, mindfullness og Lightning prosess, men listen over kommentarer p at det var galskap og tro dette ville hjelpe gjorde at jeg selv trodde det ogs. N klarer jeg ikke fatte at jeg lot meg adoptere denne tanken, og ikke stolte p meg selv og egen kunnskap. 

 

Det er logisk, og med min helsefaglige bakgrunn vet jeg jo hvor mektig hjernen vr er. Fr den negative impulser fra smerte, tanker og handlingsmnstre over tid, vil dette resultere i en forsterkning av disse tingene. Smertene vil vedvare, stresset vil vedvare, og muligheten for bli frisk vil ikke vre mulig. Jeg jobber beintft med meg selv om dagen, og jeg fr utfordret alle de elementene jeg har holdt p med for opprettholde ME sykdommen hos meg selv. Vi er p en hytte hele jul og nyttr, sammen med svigerinne, svoger og mine to tantebarn i tillegg til oss 4 og 4 pomeranian hunder. Bare det hadde tidligere kt stresset i hodet mitt. Mange folk = brk = sliten= smerter. Prve vre opplagt, sitte oppe og snakke sammen og drikke rdvin =stress=ikke ro=slitenhet=smerter. Dette er mitt gamle tanke og handlingsmnster. Dette viste jeg jo, det var snn det alltid ble. Dette var min sannhet, og det var ingenting jeg kunne gjre med det. Jeg var jo ME syk! N ser jeg annerledes p det. Jeg hadde jo bestemt p forhnd at det skulle bli slik, og da ble det slik. Jeg holdt p med "bodyscan" og sjekket etter symptomer, kjente etter vondter og stresset tankene. N stopper jeg dette mnsteret, snur fokuset raskt over p det livet jeg vil ha, slik det skal vre. Det smitter, og min datter ogs er p god vei tilbake. Vi er i slalombakken, spiller brettspill, skravler og kjenner p godflelsen hele dagen gjennom. En dag av gangen, uten s mye fokus p neste dag, neste uke. Jeg nyter hver dag, her og n, full av positivitet og glede over livet som er, og livet som kommer.

lulltove

28.12.2017 kl. 08:49
Er glad p deres vegne :) finne en vei og flge den er gull :) Masse lykke til <3

Kampenforlivet

29.12.2017 kl. 19:58
lulltove: tusen takk-)
Kampenforlivet

Follow Norske blogger

Kontakt meg

kampenforlivet@epost.no

Flg meg

Sk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no