hits

Find your happy place

  • 26.11.2017 - 16:00

Jeg lrer mye om meg selv om dagen, og det var p tide dykke dypt, grave frem mye dritt, fastsatte tanker og vremte. Fr sykdom var vi en energisk familie som fartet hit og dit, og hadde liten tid til egentlig reflektere over hvor heldige vi var. Det er ingen selvflge med en familie der alle er friske. Det hadde vi, og i dag ser jeg at vi ikke var flinke nok til sette pris p det. I de siste rene har vi levd i en kamp for livet, i dag ser jeg fremover og tenker at vi har startet jobben tilbake til livet. Veier jeg setningene opp mot hverandre ser jeg at den siste er mer lystbetont. Den gir hp, og gir meg et eierskap til at ogs jeg selv m gjre en jobb for f det til. 

Jeg har de siste rene vrt veldig god p sammenligne den jeg er n med den jeg var fr sykdom. Det er aldri en god tanke, og heller ikke en tanke som gir meg noe positivt. Den drar meg ned, for veien fra n til den jeg var er alt for stor. Er jeg rlig vil jeg faktisk ikke tilbake dit heller. Jeg var for opptatt av perfeksjonisme, jeg skulle rekke alt, huset skulle vre strkent, det skulle serveres tre retters middag til helge besket. Det siste ret har jeg jobbet mye med senke kravene til meg selv. Det er jeg selv som har satt de s hyt, og bare jeg som kan gjre noe med de. Hybelkaniner er fint selskap, bestille take away hvis du fr besk er helt greit, og jeg kan selv velge bort personer som tar energi, og ikke gir meg noe. Nr du har ME styrers mye av dette av seg selv, for det finnes ikke krefter til gjre noe uansett. Det som har vrt en stor vekker er at jeg har brukt mye energi p dette allikevel...fra sofaen. Det har jeg ligget under teppe og tenkt p alt jeg burde ha gjort, og vrt lei meg for alt jeg vil gjre men som jeg ikke klarte. Jeg har skrollet meg gjennom Facebook og sett p alle bilder av venner som er ute p tur, p middag, p fest. Jeg har gledet meg over det, men bare litt. Mest av alt har jeg brukt vanvittig mye energi p la det irritere meg, la det gjre meg trist og deppa. Det er ganske ille tenke p alt stresset jeg pfrte meg selv ved tenke snn. Det er jeg som velger om jeg skal la meg pvirke av dette eller ikke, bare jeg som kan endre dette og roe tanke stresset. 

Den nye versjonen av meg skal bli en bedre enn den gamle. Jeg vil finne roen, finne de gode flelsene og yeblikkene. Det er de jeg velger fokusere p, dagene mine blir i alle fall mye lysere da.

Hper alle har en finfn sndag:-)

La de gode flelsene vinne!

  • 24.11.2017 - 11:29

Alle har vel kjent p negative flelser, smerter i kroppen, sinne, frustrasjon, tristhet og vonde tanker. De kommer snikende, ofte kjenner vi p dem og inviterer de inn. Lar de vre der, noen ganger kanskje litt for lenge? Plutselig kan man kjenne p flelsen av at :" nei, n kommer det igjen! N kommer disse flelsene eller smertene". Nr dissen flelsene kommer, prver jeg og anerkjenne de, men bare for en bitteliten stund. Jeg forsker heller og stoppe de, g over i et annet spor der positivitet og gode flelser har strst rom. Finne frem godflelsen, gjre noe lystbetont og noe som fr hjernen min til kjenne p de gode flelsene oftere og oftere, og la de andre f mindre plass. Det er kun jeg som kan gjre noe med det, kun jeg som er i frersetet for hvordan jeg vil leve og hvordan jeg vil at mine dager skal vre. 

La dagen bli fantastisk! La de glade gode tankene dine f styre denne dagen:-))

Er dette starten p veien tilbake til livet?

  • 23.11.2017 - 12:46

Sitter p toget p vei til frste dag p Lightning Process kurs. Mange ME syke gav meg kommentarer p grdsdagens innlegg, om at jeg ikke kan ha ekte ME hvis jeg tror jeg kan bli bedre av dette. Men jeg fikk ogs meldinger av flere som har tatt LP kurs og blitt mye bedre, og anser denne metoden som en snuoperasjon i en hverdag preget av utmattelse og smerter. Det som er trist er at de med positiv erfaring ikke tr kommentere dette p bloggen eller p ME foreningens FB sider der jeg deler mine innlegg. De er redde for kommentarene de fr, og negativiteten rundt dette. Jeg velger igjen lytte til de som har blitt friske, og gir det er forsk. Hjernen er et fantastisk verkty, og lrer man bruke den riktig kan mye bedres, det kan ikke betviles. LP er jo ikke en tenk deg frisk behandling slik jeg fler noen mener. Det er er verkty du lrer for endre nervebaner i hjernen slik at symptomer kan lindres. Jobben begynner etter kurset, da man m jobbe knallhardt med teknikken over lang tid fr hjernen lrer det, og velsene fr mer p autopilot. Dette blir spennende!

Er alt hp ute?

  • 22.11.2017 - 19:10

I gr forsvant hpet til mange ME syke, om at kreftmedisinen Rituximab  kunne gjre ME syke friske. Teamet som har sttt bak forskningen p denne medisinen gikk i gr ut med informasjon om at medisinen ikke kunne pvirke sykdomsforlpet. Jeg personlig ble ikke overrasket over dette. Slik jeg forstr virkningen av denne medisinen skal den delegge B cellene, som er en del av kroppens immunforsvar. B celler lages kontinuerlig i beinmargen, og det er der jeg stusser over hvordan denne medisinen kan gjre oss med ME friske. Vi vet at flere har hatt kortvarig effekt av medisinen, og har ftt tilbakefall. Kan dette ha noe med at kroppen hele tiden lager nye celler? Ikke vet jeg, men det er nok til at jeg ikke har hatt tro p at dette kan vre redningen. Det jeg heller tror p,  som ogs er bevist i forskning, er at immunsystemet til ME pasienter er i ubalanse. Da 80% av immunsystemet sitter i tarmen retter jeg fokuset dit. Det finnes mange som har blitt bedre, ogs friske, av virkelig g i dybden i sitt eget tarmsystem. Dette er tester som dessverre ikke gjres hos fastlege, men flere private klinikker har stort fokus p dette. For meg er det ogs logisk. Hvis tarmen ikke er frisk, vil den ikke tar opp nring slik den skal. Vi fr ubalanser i nringsstoffer, som igjen gir ubalanse i stoffskiftet, hormon systemet og dette kan ogs pvirke hjernen. Det er gjort funn som viser feil i blod, hjernen og tarmen, som igjen kan ha opphav i en syk tarm. Kan det vre s enkelt, men samtidig s komplisert? Det finnes flere grupper p Facebook der mennesker med ulike utfordringer anser at en stor egeninnsats nr det kommer til kost og naturpreparater, kan gjre dem friske. Mange av disse personene har/hadde ME. Det er fasinerende lese all den kunnskapen de har om hvordan kroppen henger sammen. Ubalanser i nring kan skape s utrolig mange plager, og det er s mange som har blitt bedre og friske av finne ut mer om sin egen kropp, og reparere de ubalanser som finnes. Selv har jeg gtt fra alvorlig/moderat ME til mild (moderat til tider,men sjeldnere). Dette ved legge om kosten drastisk, og leve s godt som mulig p tradisjonskost, ren mat med nring som lettere kan tas opp av kroppen. Du kan lese mer om tradisjonskost her: http://tradisjonskost.blogspot.no  Dette er ingen kvick fix, det tar tid, opptil flere mneder fr man merker bedring. Men jeg tror det er mulig.

Jeg nekter tenke at det ikke finnes en kur for ME, jeg velger tro at det er mye man kan gjre selv for bedring, via kost, tankemnster, holdninger og ikke minst komme seg ut av negative vanskelige spiraler. Ja, ME er en fysisk sykdom, men syk tarm og sykt hode= syk kropp. Jeg har lenge gtt trkket i samme sirkel, og trenger noe som kan bryte meg ut av den. At tanker alene ikke kan gjre meg frisk er en ting, men jeg tror ogs jeg kan bli veldig mye bedre av lre takle hverdagen p en annen mte. De siste ukene har jeg eksperementert med min egen sykdom. Daglig er den full av smerter, og nr jeg tenker p de, anerkjenner de og gir de gehr blir de verre. Nr jeg tvinger de vekk ved nske dem bort, fokusere hardt p noe annet, blir de bedre. Hadde det ikke da vrt spennende lre en mte fokusere p, slik at ME symptomene ble lettere?

Jeg vet at mange ME syke kanskje kommer til syns jeg spiller rulett med min egen kropp n, men ja: Jeg har bestemt meg for starte min vei mot en frisk kropp med delta p Lightning Process (LP) kurs. Ja, jeg vet mange har blitt verre, men jeg vet ogs at mange har blitt bedre. S hvorfor skulle ikke jeg bli en av de? Det fr jeg ikke svar p fr jeg har prvd, og jeg velger g inn i det med hud og hr, hele meg og alt jeg har. 

Ikke dm meg, dette er mitt valg, vel gjennomtenkt og jeg er veldig klar over hva jeg utsetter meg for. "But you can`t blame a girl for trying"

Wish me luck:-)

Spark meg ikke nr jeg allerede ligger nede!

  • 07.11.2017 - 21:08

De siste ukene har vrt knalltffe, og jeg har virkelig ftt kjenne p bli sparket nr man allerede ligger nede. Etter sykehusinnleggelsen, utredning og klare svar angende ME diagnosen p jenta mi, var alt litt lettere for en liten stund. Vskebehandling gjorde henne bedre, og det var godt endelig bli trodd og forsttt. Det er ingen tvil rundt at dette er ME, og alle hplse kommentarer fra fastlegen om at dette mest sannsynlig er psykisk ble sltt rett vekk. Dette har vi selv aldri vrt i tvil om, men herregud som vi har kjempet for bli trodd! P toppen av dette har jeg tidligere nevn at barnevernet ble koblet inn, takket vre en lege som ikke ville hverken se eller hre hvordan vi hadde det. Dette er ganske privat informasjon, men jeg har allikevel valgt vre pen rund det. Jeg frykter ingenting, jeg er sterkere enn det. Frykten fr ikke ta meg oppi alt dette. Jeg er trygg p meg selv som mamma, og vet jeg har gjort mitt beste for mine barn. Det som fles s vondt er at jeg m bruke den lille ekstra energien jeg har p sitte forsvare meg selv foran noen som ikke aner hvordan vi har det, og som har ftt servert en historie som ikke hrer hjemme i vr virkelighet. Jeg tror at de som virkelig kan forst dette 100% er alle de andre foreldrene til ME syke barn der ute. Gud hjelpe meg s mye urett mange av oss har mttet tle, s mange kamper vi m ta. Men frykten for at systemet skal knekke oss, den vinner jeg over. For kjrligheten til mine barn, og viten om at det vi gjr er til deres beste holder meg gende. Jeg krabber meg opp igjen, for selv om vi taper noen kamper p veien, skal vi vinne krigen!

 

Kampenforlivet

Follow Norske blogger

Kontakt meg

kampenforlivet@epost.no

Flg meg

Sk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no